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527%我国“小眼镜”超半数!让近视眼逆转的“神器”真的有吗

时间:2021-07-21 09:11  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:国家卫生健康委于7月13日上午10时召开新闻发布会。国家卫健委疾控局副局长再那吾东玉山在会上介绍了我国儿童青少年总体近视情况。 平均每升高一个年级,近视率增加9.3个百分点,幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。 新生儿出生时眼球很

  国家卫生健康委于7月13日上午10时召开新闻发布会。国家卫健委疾控局副局长再那吾东玉山在会上介绍了我国儿童青少年总体近视情况。

  平均每升高一个年级,近视率增加9.3个百分点,幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。

  新生儿出生时眼球很小、香港六合免费资料!眼轴较短,双眼处于生理性远视,被称为“远视储备量”。

  “这个参数可以预估6岁以前儿童是不是有发生近视的可能。”国家卫生健康委妇幼司副司长沈海屏说,如果远视储备量足够,就可以大大降低近视发生率。

  国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任李莉提醒家长,领孩子做眼健康筛查的时候可以了解孩子是否有远视储备,以及远视储备量的额度。

  具体而言,孩子在3岁时如果有175度到200度的远视,在6岁还有125到150度的远视,8岁有75度到100度的远视,就可以延缓孩子出现近视的时间甚至可以不出现近视,与此同时,发生高度近视的机率大大下降。

  “在不同阶段,儿童眼健康筛查的侧重点是不一样的。”李莉说,学龄儿童应保留更多的远视储备量,减少近视的出现。

  “目前,让近视眼逆转的‘神器’还没有出现。”针对市场上名目繁多的近视眼产品、疗法,中华预防医学会公共卫生眼科学分会主任委员王宁利坦言,希望科学发展有一天能逆转近视眼。

  王宁利介绍,截至目前,只有3个手段是科学界已经验证和认定对近视眼的有效防控,被列入近视预防的“正面清单”——

  ✔ 低浓度阿托品经两三年观察,对近视眼的进展有一定延缓作用,国家药监局目前正在对该药物进行评价,已作为院内制剂使用,建议在医生指导下使用;

  ✔ 最近在美国获得批准的软性周边矫正接触镜、周边离焦矫正镜,对近视眼防控有一定效果。

  “目前有很多新的产品诞生,但在没有科学评价之前,难以给出结论和建议,我们鼓励在这个领域创新发展,也希望企业能够与科研院所相结合,对产品进行科学评价。”王宁利说,市场上众多近视眼矫正防控设备,可通过观察批准文号,判断它是电子产品还是医疗器械,目前多为缓解视疲劳的产品。

  “中医药在近视防控方面也有一定的作用,充分发挥中医耳穴压豆等适宜技术,对于近视防控有一定效果。”中国疾控中心学校卫生中心教授马军介绍了已经在全国183个区县开展试点的近视防控适宜技术。

  据介绍,这7项适宜技术包括建设视觉友好环境、增加日间户外活动、培养健康用眼行为、筛查视力不良及近视、建立视力健康档案、规范视力健康监测与评估、科学诊疗及规范矫治。

  马军特别提醒,父母要以身作则,和儿童一起少看电视,减少视屏时间,不躺着看书,多到户外运动,动态观察孩子视力的变化情况,尽早发现近视倾向或者趋势,采取相应干预措施。一旦发现孩子视力可能异常,要到专业医疗机构接受检查,明确诊断,并及时根据医生医嘱采取矫治措施。

  ① 在学校不可避免的近距离用眼负荷非常大,在假期要把“近”→“远”,多远看、少近看;

  “通过这样的方法,让我们的眼睛在整个学期长期近距离工作的压力下,通过这40天的时间能够得到很好的放松。等新学期开学以后,孩子们的远视力会增加,而近视度数不会增加。”王宁利说。

  他还建议家长们,尤其是12岁以下的孩子家长,如果平时上学期间没有时间给孩子做眼睛检查,那么要利用好暑假,带孩子去正规医院做屈光不正、散瞳等检查。

  “把暑期用起来,给我们的眼睛放个假,这是我们对家长的要求,更重要的是对孩子也有这个要求。”

  坚持“三个一”,仙人指路特码网,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

  应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

  学习时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

  充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。应做到营养均衡,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。

  如果发现近视,及时到正规眼科医疗机构检查,必要时进行散瞳验光。目前可用于近视防控的手段有佩戴框架眼镜、角膜塑形镜(俗称OK镜)等,需在医生指导下进行选择和使用,每半年到医院复查一次。

  截至目前,医学上还没有治愈近视的方法,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不科学的处置可能会导致视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。

  原标题:《52.7%,我国“小眼镜”超半数!让近视眼逆转的“神器”真的有吗》



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